直系流派フレッチャーピラティス®︎ ロンランド　本物を学びたい方の歴史ある団体

新年明けましておめでとうございます。
旧年中は、ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
 

北海道のクライアント様より　屈斜路湖から初日の出

体と心、脳と精神は繋がっています。
そしてピラティスは学問としてメソッドを持つ身体向上運動です。
是非皆様にとっての生活の一部に活用していただき、健康で強く、長く広く立体的に体を使っていただけたら本望です。

フレッチャーピラティス®︎は、芸術性を兼ね備えた流派であり長くお楽しみいただけるメソッドを確立しております。
是非その先までお楽しみくださいませ。

ロンランドでは、骨格改善をまず始めに取り組みます。
それぞれの生活スタイルによって体は歪んでいることが大半です。
これを左右均等、前後同じ距離、上下のバランスをニュートラルに戻すことが健康への第一歩と考えています。

すると知らぬうちに姿勢改善につながり、歩くことも楽しくなり、内臓の位置も心地よい方へと向かいます。
そして最強の唯一無二呼吸運動法を取り入れながら心肺機能を活発にすることでさらに免疫力を上げ、同時にボディメイクに繋がります。

お腹をどうにかしたい！いらっしゃいます。それは背中から作ることが究極の美です。

お尻を！いらっしゃいます。それは骨格から改善します。

ロンランドにはノウハウがあります。

凛とした魅力的な身体に出会うと心も不思議と変わってくるもので、新しい自分に出会える面白さがあり、継続していただくことが大切。
自宅にて復習していただけるためのワンポイントも差し上げていますので是非ご活用ください。

今年の目標は、来年少しスタジオを大きくするための基盤を作ることです。
コロナの終息を願いグループレッスンができるよう準備をして参ります。
ライトな使い方もまた違った楽しみが増え喜んでいただけたら幸いです。

ピラティスを通じ素敵な仲間が少しずつ増えていく毎日にワクワクしています。
良縁を大切に感謝の気持ちと初心を忘れず皆様のお役に立てるよう精進して参ります。

皆様にとって素敵な年となりますよう心よりお祈り申し上げます。


フレッチャーピラティス®︎日本代表ホストロンランド